I'M NOT OK

いつも今ここの自分を否定している。

いつも何者かにならなければならないと焦っている。

いつも何かから逃げるように、何かから許されるために生きている。

すべての否定性は、愛を求める叫びであると、

中野先生は著書の中でそう表現されている。

何も感じないように。

自分の中にある抑圧された感情を感じないように。

酒や性、過食、現実逃避、思考過多で誤魔化してきた。

時間がかかってもいい。

少しづつ自分の中で分離させてしまったもう1人の自分を統合していこう。